Ở phía trên tôi coi hai tư tưởng “cái tôi” cùng với “bản ngã” là một. “Bản ngã” (self) thì chính xác hơn, dẫu vậy mọi fan hay cần sử dụng từ “cái tôi” (ego) hơn. Nhưng vậy cũng hay. Khi dùng từ “bản ngã” tức là tôi đang luận bàn nhiều rộng về thực chất của ý thức (thiên về triết học). Còn khi sử dụng từ “cái tôi” tức là tôi sẽ bàn nhiều hơn về bí quyết hiểu thường thì của mọi tín đồ về mặt tư tưởng (folk psychology).
Bạn đang xem: Bản ngã là gì? cách để vượt qua cái tôi cá nhân cực hiệu quả
Do chưa đọc các về Freud, Jung hay Lacan, đề xuất tôi không đủ can đảm lạm bàn những khái niệm vào đó.
Trong những cuộc tranh luận, đặc biệt là ở những cuộc tranh luận giải thích tại sao những cuộc tranh luận thường chẳng đi tới đâu, thường mọi fan sẽ cần sử dụng đến định nghĩa “cái tôi” như là lý do của vấn đề. Ví dụ, như với status dưới đây của anh Đỗ Hữu Chí, một người có tiếng trong giới họa sỹ truyện tranh, thì phương án cho đều u mê nhầm nhỡ là:
“Cái TÔI cần phải được làm rõ và đi tới việc cáo chung.”
Câu hỏi “What’s on your mind?” nằm sẵn làm việc đầu mỗi trang Facebook cá thể thực ra cực kì quan trọng, còn nếu không phải câu hỏi quan trọng nhất mà một người có thể hỏi thiết yếu mình. Điều gì đang xảy ra trong tâm bạn? ai đang cảm thấy gì, quan tâm đến điều gì? những cổng giác quan vẫn truyền về rất nhiều loại thông tin gì? nhiều người đang thích tốt ghét điều ai đang cảm nhận? quá trình thích/ghét ấy ra mắt như nạm nào? nguyên nhân lại thế?
Đa số họ thường chỉ suy nghĩ Cái Gì. Một số trong những người xem xét Như nạm Nào. Thừa ít fan không biết, và không quan liêu tâm, mang đến Tại Sao. Câu trả lời thường nằm tại rất sâu, dưới nhiều tầng cam kết ức, quán tính, thói quen, các mẫu hành động đã ăn vào tâm trí đến cả trở thành những cơ chế bức xạ tự động. Nếu nhằm mặc cho những cơ chế này xảy ra, họ sẽ ngay sát như không hẳn nỗ lực gì, chỉ việc để cho tự nhiên vận hành. Tuy thế nếu nhằm mặc cho các cơ chế này vận hành, bọn họ sẽ hứng chịu hậu quả của sự việc hỗn loạn. Hàng tỉ cá thể với nội trung tâm hỗn loạn tạo nên một nhân loại hỗn loạn. Đó là trái đất nơi bọn họ đang sống.
Tâm con người là nơi hội tụ các nguồn sức khỏe vĩ đại của từ nhiên. Nguồn sức mạnh tập trung làm việc đó mập tới mức, mặc dù con người đã tìm được cách tách đôi nguyên tử xuất xắc phóng lên sao Hỏa, thì nó vẫn chưa thể nào gọi được vai trung phong mình. Hoặc, nó không muốn hiểu. Hoặc, đơn giản hơn, nó không tồn tại lựa lựa chọn nào khác.
Hiểu rằng các cá thể bao phủ ta, và chính phiên bản thân ta nữa, hành xử như biện pháp mà bọn họ đang hành xử, một cách trọn vẹn tự động, như những cỗ máy được lập trình sẵn, vào một ảo giác rằng mình đang sẵn có tự vày lựa chọn, là giữa những hiểu biết căn bản trên bé đường tò mò tâm trí. Gọi biết này giúp chúng ta gỡ bỏ không hề ít gánh nặng. Trước hết là gánh nặng tiến công giá. Tôi không trách một bé chó đái vào cội cây, nguyên nhân tôi lại trách một kẻ đái vào cột điện? Tôi ko ghét một bông hoa nở, sao tôi lại tức giận vì một cái ảnh selfie? Tôi ko trách một cơn sốt đã lấy đi những sinh mạng, nguyên nhân tôi lại kinh tởm một kẻ gần kề nhân? vày họ là con người, vì họ bao gồm ý thức ư? nắm nếu bọn họ không thực sự bao gồm ý thức thì sao? Hoặc nếu ý thức của mình quá yếu đuối ớt với họ không thể chống lại nổi những nguồn lực tự nhiên và thoải mái đang điều khiển phía bên trong họ thì sao? nếu mọi hành vi của họ vẫn TỰ ĐỘNG XẢY RA, thì sao?
Cùng với việc ra đi của gánh nặng tấn công giá, nhiều thành phầm phụ cũng biến thành tan đổi mới theo. Nỗi giận dữ, lòng căm hận, sự ức chế, lòng ngưỡng mộ, sự kỳ vọng, niềm tuyệt vọng: nếu tất cả chỉ là thoải mái và tự nhiên đang vận hành, thì rất nhiều phản ứng của mình chẳng cần là bất nghĩa lý lắm sao? như 1 kẻ đứng bào chữa nhau với cùng một cơn bão? hay một kẻ thương nhớ một cơn mưa? chưa kể bao nhiêu lớp phản nghịch ứng của phản bội ứng, phản xạ của phản bội xạ, chồng chéo lên nhau và dẫn nhau đi xa khỏi điều thực sự sẽ diễn ra.
Quá ít fan thực sự suy xét về phần đa điều này, vị lớp màng ảo ảnh đang vượt dày và cửa hàng tính của trung khu trí thì vượt lớn. Điều ám hình ảnh lớn nhất: TÔI. Tôi lựa chọn, tôi hạnh phúc, tôi đau khổ, tôi vui, tôi buồn, tôi xuất xắc vọng, tôi hy vọng. Không ai viết về điều này chuẩn chỉnh xác hơn Hamvas Béla: “Trong cuộc sống bị khóa bí mật các thực thể sinh sống trong cô đơn; cuộc sống càng bị khóa kín, nỗi cô đơn càng lớn; và bạn dạng năng chiếm phần hữu, quyền lực pháp luật, sự kích thích công danh và sự nghiệp và kiêu ngạo tương tự như tính ích kỷ càng lớn. Tuy vậy nỗi lúng túng còn mập hơn, sự định hướng bấp bênh, sự mê mẩn còn nghiêm trọng và ám muội hơn. (…) bé người từ chối sự sống, và bắt đầu tin rằng toàn bộ chỉ là một không gian rỗng tuếch. Người ta có nhu cầu giật rước số phận tự tay Thượng Đế và phụ thuộc vào quyết định của cá nhân họ. Trái khu đất ngập lụt tung hoành cái gọi là szamszára: thứ không gì khác ko kể sự nhiễu loạn vô nghĩa của loại TÔI cá nhân.”
Giải pháp mang lại tình vắt này ư? mẫu TÔI rất cần được được làm rõ và đi tới việc cáo chung. Vào phim “The Two Popes”, Hồng Y Bergoglio, người sau này sẽ trở nên Giáo Hoàng Francis, trong cuộc chat chit ở khu vực vườn ngày hè cùng Giáo Hoàng Benedict XVI, vẫn buông một câu khôn xiết đẳng: “How does an Argentinian kill himself? He climbs to lớn the top of his ego & jumps off.” (Một tín đồ Argentina tự sát bằng cách nào? Anh ta leo lên đỉnh của bản ngã mình rồi nhảy đầm xuống.)
Vậy, một bản ngã việt nam thì từ sát bằng cách nào? chiếc tôi của anh ta không có đỉnh, loại gọi là phiên bản ngã của anh ta chỉ là 1 trong vũng bùn lầy, nhão nhoét ko hình dạng, thay đổi theo môi trường, cùng hòa lẫn cùng rất nhiều vũng bùn khác xung quanh thành một đầm lầy mênh mông. Anh ta có thể ngộp thở vào đó, dẫu vậy không chết, với cũng không tồn tại ý định trường đoản cú sát. Một chiếc tôi chưa trưởng thành không bao giờ có thể đọc được, và vì vậy hành hễ hướng về, một cuộc tự liền kề tâm linh.
Vậy chúng ta còn ở đây đến bao giờ? “Thời gian không quan trọng. Đối tượng không quan trọng. Câu chuyện cũng không quan trọng. Điều quan trọng đặc biệt nhất là unique trạng thái của tâm.” – lời thiền sư dặn vẫn vang lên nhẹ nhàng, kiên nhẫn theo từng nhịp chân đi.
Tôi ko thấy sự có lợi khi sử dụng khái niệm “cái tôi” khi phân tích những vấn đề như vậy.
1
(a) Tôi phản bội đối ý kiến rằng cái tôi là máy ám hình ảnh nhất của một con người. Tôi nhận định rằng với hầu như ai biết xem xét cho fan khác thì điều ngược lại mới đúng: chẳng ai ao ước mình gồm cái tôi cả. Trường hợp một fan nhìn thấy họ gồm cái tôi, thì họ vẫn là những người hăng hái độc nhất vô nhị đi tàn phá nó, chứ không đợi có người khác nói giùm họ. Nếu họ thấy mình sẽ áp đặt fan khác, trường đoản cú họ sẽ rút lại khẩu ca và thấy xấu hổ. Nên nếu khi có một vấn đề xẩy ra và ta nói rằng đó là vì cái tôi của họ quá lớn, họ đang thấy bối rối. Loại tôi đã biết thành giết rồi, sao giờ nó lại ở đây?
(b) Status bảo rằng một fan nào đó (tạm hotline là A) nhận xét tên ngay cạnh nhân là xấu minh chứng A còn các cái tôi, nên mới không trút bỏ được gánh nặng tấn công giá. Chứ nếu như không thì đã nhận được ra hắn cũng đâu không giống gì một cơn lốc giết chết các người. Nhưng bản thân tác giả (tức anh Chí) cũng đòi sa thải cái tôi thoát ra khỏi đời sống, y hệt như người A đòi thải trừ tên gần kề nhân vậy. Còn nếu tác giả đã chấp nhận rằng chiếc tôi cũng tương tự một cơn bão, một cơn mưa, thì chỉ cần nói theo kiểu: “cái tôi làm cho ta có gánh nặng. Nó cũng chính là chuyện bình thường. Cơ mà nếu nên hết trọng trách thì phải phân biệt cái tôi là không tồn tại thực, vậy thôi”
(c) đưa sử gồm một cặp vợ ông xã cãi nhau bởi “cái tôi” của họ. Vậy thì cách xử lý trong từng vấn đề ví dụ (tiền bạc, nuôi con, gia đình họ hàng nhị bên) nỗ lực nào? nếu một chiến thuật làm bằng lòng mọi bên được tra cứu ra, thì nhìn vào giải pháp đó ta cũng ko thấy sự cần thiết của có mang “cái tôi”. Còn ví như còn phải cần dùng mang đến khái niệm đó, nói rằng “cái tôi của anh lớn, dòng tôi của cô ý lớn”, thì tức là họ vẫn sẽ bế tắc.
(d) Từ những ý phía trên, tôi nghĩ nói rằng một người dân có cái tôi hệt như bắt họ nên nhận một tội lỗi không biết từ đâu chui ra, một lầm lỗi họ vẫn rất nỗ lực để ko phạm phải, một tội lỗi trong cả quan tòa cũng phạm đề xuất mà còn kết án ai, và một tội trạng lỡ phạm vào rồi thì cũng không có ai biết phương pháp nào nhằm khắc phục hậu quả vậy.
4
(a) Nếu dấn ra thực chất của chiếc tôi đó là sự chú ý, thì tức thì lập tức mong muốn của ta để vứt bỏ nó sẽ không thể nữa. Ta sẽ thấy chiếc tôi là 1 trong những điều tự nhiên và thoải mái đến, tự nhiên đi, vì phiên bản thân sự chú ý là một điều luôn nối liền với mọi hoạt động của đời sống. Còn ví như không, việc áp dụng khái niệm “cái tôi” sẽ đánh lạc hướng bạn khỏi việc nhớ lại nguyên nhân tại sao chúng ta làm điều gì đó lúc đầu.
(b) Chắc ai cũng từng trải qua cái cảm xúc đột nhiên thấy mình rất có thể tha sản phẩm công nghệ cho hồ hết sai lầm, thiếu sót của tín đồ khác. Cái khoảnh tương khắc ngộ ra đó, tôi cho rằng đó là khi chúng ta đã đọc được rằng bọn họ chỉ sẽ không cân nhắc việc thứ người ta muốn là để sự trợ giúp của họ kết quả mà thôi. Tức là bạn sẽ chú ý vào vượt trình chăm chú của họ.
(c) Tương tự, nếu như ta chăm chú vào thiết yếu sự chăm chú của ta, thì tự động hóa tinh thần của ta đang thả lỏng, như thể một loại xe vẫn phóng rất nhanh đùng một cái được thả tay ga vậy. Tôi nghĩ đó đó là quán niệm ở trong phòng Phật.
(d) Nói cầm lại, tôi cho rằng nếu vấn đề cái tôi thực chất chính là sự chú ý, thì phương pháp để giải quyết điều này là để ý vào sự chú ý.
Khi một fan đã chịu các nỗi đau tới cả một ngày bọn họ bàng hoàng tóm lại rằng chúng ta không còn năng lực để hy vọng thêm một lần như thế nào nữa rồi, thì tổng thể thế giới bao quanh họ vẫn rùng rùng trở nên đổi. Một khi họ vẫn học được rằng mình trọn vẹn bất lực để biến hóa tình hình, thì kèm từ đó họ cũng trở nên có những ý thức mới để phải chăng hóa sự cam phận của mình. Những ý thức mới này - tuy tổn hại - tuy vậy lại hết sức logic, để cho họ không những không tồn tại động lực để núm đổi, mà còn có động lực nhằm không cụ đổi.
Xem thêm: Face Time Là Gì Và Cách Sử Dụng Facetime Miễn Phí, Face Time Là Gì
Đã gồm hằng hà sa số những nội dung bài viết giải thích hồ hết ngộ nhận phổ biến, và đã và đang có hằng hà sa số phần đa dự án chuyển đổi nhận thức cộng đồng. Nhưng cuộc sống đã mang lại họ quá đủ trải nghiệm rồi buộc phải họ mới thành ra như thế. Giờ muốn họ thực sự suy xét điều trái lại thì cần cho chúng ta một sự trải nghiệm bắt đầu nhiều vội đôi, gấp ba. Phải nếu chỉ dừng chân tại việc mong muốn cái gọi đúng đang đủ khả năng tuyên chiến đối đầu với chiếc hiểu sai, còn bạn dạng thân phần đông thứ đã dung dưỡng loại sai thì không biến thành đả đụng đến, thì chỉ với chữa phần ngọn chứ chưa phải phần gốc.
Nhưng liệu ai sẽ là người đưa về trải nghiệm nhiều gấp đôi, gấp tía cho họ, lúc xã hội vẫn mỗi ngày có đều ví dụ nhằm tiếp tục khẳng định niềm tin tiêu cực đấy? tại sao lại bắt buộc trông chờ vào hầu như thứ ngẫu nhiên, khi ta hoàn toàn rất có thể tạo ra môi trường tương xứng cho họ? Và còn nếu không ta thì ai, lúc ta new là người làm rõ họ nhất và những động lực nhất để giúp họ?
Nếu trong lòng trí bạn cũng có một người mà bạn rất muốn giúp họ chuyển đổi nhưng cảm thấy bế tắc, shop chúng tôi muốn mời bạn gia nhập Mạng lưới tín đồ thân, đồng đội của fan có tinh thần tiêu cực để phối kết hợp cùng những người bạn khác. Đây là các hoạt động vui chơi của nhóm: